Soin Énergétique pour Insomnies et Troubles du Sommeil

1. Accueil et Évaluation

• Échange initial : La séance débute par un échange afin de comprendre la nature de vos troubles du sommeil : difficultés à vous endormir, réveils fréquents, insomnie chronique, ou sommeil agité. Nous discutons aussi des éventuels facteurs qui peuvent contribuer à ces troubles, comme le stress, les angoisses ou les habitudes de vie.
• Évaluation énergétique : Ensuite, je me connecte à votre énergie pour identifier les déséquilibres qui pourraient affecter votre repos. Ces blocages peuvent être situés au niveau de votre système énergétique, notamment dans les chakras liés au repos et à la détente.

2. Préparation de l’Espace

• Création d'une atmosphère relaxante : Vous êtes accueilli(e) dans une ambiance propice à la relaxation, avec des lumières tamisées et des huiles essentielles ou encens doux comme la lavande ou la camomille, réputées pour leurs propriétés relaxantes.
• Sonothérapie : Avant le soin proprement dit, des sons apaisants, tels que ceux des bols tibétains, des carillons ou du tambour océan, peuvent être utilisés pour induire un état de relaxation profonde et synchroniser les ondes cérébrales sur un rythme plus propice au repos.

3. Le Soin Énergétique

• Balayage énergétique : Je commence par un balayage énergétique au-dessus de votre corps pour éliminer les énergies stagnantes, principalement autour de la tête, du cœur et du ventre, là où les tensions liées à l'insomnie sont souvent concentrées.
• Imposition des mains : Mes mains se placent légèrement au-dessus de certaines zones clés pour rééquilibrer votre énergie. Le chakra du troisième œil, lié à l’intuition et aux pensées, et le chakra de la couronne, liés au sommeil et au calme mental, sont particulièrement importants pour traiter les insomnies.
  • Apaisement mental : L’objectif est de calmer le flot de pensées, souvent source de nuits agitées ou de réveils nocturnes, en canalisant une énergie apaisante vers la tête.
  • Réconfort émotionnel : En travaillant sur le chakra du cœur, je canalise de l’énergie apaisante pour relâcher les tensions émotionnelles qui perturbent le sommeil.

4. Lithothérapie

• Utilisation de cristaux : La lithothérapie est intégrée dans le soin en plaçant des pierres spécifiques pour favoriser le sommeil et la détente. Des cristaux comme l’améthyste, réputée pour ses propriétés apaisantes, ou le quartz rose, pour adoucir les émotions, sont placés autour ou sur votre corps.
  • Stabilisation des énergies : Ces pierres aident à harmoniser l’énergie et à favoriser un sommeil plus réparateur, en stabilisant les émotions et en calmant l’esprit.

5. Sonothérapie

• Harmonisation sonore : Pendant toute la durée du soin, des instruments comme des bols tibétains ou des carillons sont utilisés pour renforcer l'apaisement. Ces vibrations sonores aident à équilibrer les ondes cérébrales et à favoriser un état de relaxation profonde. Elles créent une résonance qui guide votre corps et votre esprit vers un état plus propice à l’endormissement et au sommeil profond.

6. Harmonisation finale et Stabilisation

• Harmonisation énergétique : Une fois les énergies négatives et les tensions relâchées, j’harmonise l’ensemble de vos chakras pour m’assurer que votre énergie circule de manière fluide et équilibrée. Cela aide à ancrer la sensation de détente et à garantir que l’apaisement se prolonge après la séance.
• Bouclier énergétique : Je mets en place une protection énergétique pour maintenir les bienfaits du soin sur le long terme. Cela aide à prévenir le retour des pensées envahissantes ou des tensions nocturnes.

7. Conclusion et Conseils

• Retour en douceur : Nous terminons la séance par un moment d’échange où vous pouvez partager vos ressentis. Des conseils vous sont donnés pour prolonger les bienfaits du soin, comme l’utilisation de certaines pierres de lithothérapie chez vous (ex. : une améthyste placée sous l'oreiller) ou des exercices de respiration pour calmer l'esprit avant de dormir.
• Suivi : Si nécessaire, des soins complémentaires peuvent être envisagés pour traiter des troubles plus chroniques ou persistants.

Ce soin énergétique, enrichi par la lithothérapie et la sonothérapie, agit en profondeur pour rétablir un sommeil réparateur et apaiser le stress qui en est souvent la cause. Il contribue à harmoniser vos énergies, réduire les tensions mentales et émotionnelles, et favoriser un repos plus profond et plus serein.